November 28, 2014 @ 09:45 AM

让APP来管理你的瘦身之旅

人类最大的天敌就是懒,所以不要埋怨你身上的游泳圈总是冤魂不散的缠绕你。让APP来追踪你的瘦身之旅吧!


人类最大的天敌是惰性,所以不要埋怨你身上的游泳圈总是冤魂不散的缠绕你。况且,现在的APP已经神通广大到可以追踪你的减肥计划成效,还能督促你在设定好的瘦身时间内达到理想体重。肯尼编辑搜罗出以下六款很酷的运动APP,如果你还有那么一点觉悟(羞耻心),请立马开启你的运动模式!
 
(1)Nike + Running
Nike出品,必属精品。除了能够记录你跑步的公里数、卡路里消耗、路线设置、语音导航之外,如果觉得一个人运动很无聊,你还可以到社区中与其他对手竞争。

 
(2)Tennis Speed Radar
这是一款具有网球测速功能的APP,能够助你记下自己最快的网拍击球速度,且正反手均可分别记录。想要证明自己的进步并非错觉,还是用数字说话比较实际。

 
(3)Runtastic Six Pack
想在家锻练六块腹肌并不是梦,只需依据模拟健身教练的指示,便可在10周内轻松拥有六块腹肌的惊人成效。可自由选择文字说明或视频,堪称是肚腩的致命克星。


(4)Human :Move 30 minutes or more
影片开宗明义的说:“对于减肥最好的方法,就是运动。”这款APP的开发者是一位重度肥胖者,最后成功减去65kg的体重,非常具有说服力。你只需打开Wifi功能,软体便会自动追踪你每天的活动时间,并督促你养成每日30分钟运动的习惯。

 
(5)Juice Master 7LBS in 7 days
这是一款付费软体。果汁菜单全由好莱坞顶级蔬果瘦身大师Jason Vale所研发,他所撰写的书籍全球热卖千万本,而且许多好莱坞女星对他独创的蔬果汁菜单都趋之若鹜。如果你是一个懒人,那就先靠食谱上的指示喝下DIY排毒果汁,光喝就能瘦,何乐不为?

 
(6)David Gandy Fitness & Training
如果请超级男神David Gandy私人传授你锻练身肌的秘诀,我想应该没人会拒绝他的邀请。作为世界顶尖超模的他,拥有无可匹敌健硕好身型,然而我们都知道罗马不是一天练成,他希望透过长年积累的正确重训和健身知识,分享与帮助每一位想要雕塑身躯的人士,拥有性感人鱼线不再是纸上谈兵。

text by Kenny Chan 陈默汎
 


Related Articles: