February 13, 2017 @ 01:35 PM

Isaac 做拼尽全力的突破者

廖宇匡 / 1987 / 处女座 / O型

Isaac(廖宇匡)在朋友眼中是个乐观开朗、风趣幽默、内心澄澈的人,即使面对陌生人,他似乎也能怀着善意与亲和力跟你滔滔不绝地话家常,就像许久未见的朋友一样暖心。一个人喜欢的事物,基本上可以展现在他的人格特质之上,譬如他热爱旅行、咖啡、学习新语言、电影、狗,并且对文化历史和宗教信仰也颇感兴趣,这种多样元素构成 了他内在独一无二的存在与性情。

至于肉体之上,他认真且努力看待运动健身。属易瘦体质的他,由于新陈代谢比正常人高,热量尚未被身体储存就已快速被消耗掉,因此在增肌期间他使劲地吃、拼命地吃蛋白质食物,就算吃到感觉快被撑死还继续吃。不为什么,就为了完成长肉这件事。当然,同时他也在和自己较劲,坚持是为了突破自己的极限。他花了一年时间,踏踏实实且风雨无阻地雕塑身体,任其野蛮生长。现在的他看起来比以往更自信,一股明亮且诱人的气息开始弥漫,引发无数人的翩翩幻想。

01 / 健身对你来说的意义是?

维持健康的体魄,舒缓压力及增加自信心。

02 / 什么动力让你开始健身?

在2016年的第一天,发觉自己在过去的日子里,甚少花心思在一件事情上。于是就给自己设了的一个小目标,为生活做一些改变,同时也希望透过运动给自己带来正面的自信心。

03 / 你最擅长在健身房做什么样的运动?

所有能够让肌肉看起来更结实、更强壮的运动我都擅长。哈哈!

04 / 你最满意的身体部位是?

手臂。

05 / 通常在那间健身房最容易碰见你?

7 Days Fitness。

06 / 健身房里最容易让你翻白眼的事?

在健身的时候歇斯底里的吼天喊地,发出类似呻吟声般的尖叫,势要众人都把目光投射在他们身上方可罢休的人。

07 / 什么样的信念让你一直健身下去?

看到身边或者其他男生的健硕身材,心里就会冒出一股劲。我会告诉自己,既然别人可以做得到,自己也要把身材锻炼好,看起来更性感!

08 / 为了维持身型,你现在是否有忌口?

其实我并没有很刻意的控制饮食习惯,但我本身是不太喜欢吃零食和甜腻腻的食物。我会尽量少吃加工食品及油腻的食物。但偶尔也会放纵一下自己的味蕾,吃点“垃圾食物”也是在所难免的,不然活着就没有意义了啊!

09 / 能否分享你维持身型的饮食习惯?

我推崇多喝水及少吃多餐的饮食习惯,而且绝对不能让肚子挨饿。尽量多吃高蛋白质的鸡胸肉、鸡蛋、鱼类(三文鱼,吞拿鱼等)、橄榄油、燕麦、原味优格、牛奶、芦笋、西兰花等蔬菜水果。长时期保持收腹的状态,即使是在洗澡的时候(当然睡觉的时候除外)。

10 / 对于想要在新年后瘦身的人,你有什么建议?

粤语有句话,“有甘耐风流,就有甘耐折堕”,吃了那么多,也只有靠运动及改变饮食习惯来调整了,是时候流流汗啦!

11 / 你会如何提倡快乐健身?

放松心情,听着爱听的音乐。如果可以,找一个志同道合的锻炼伙伴会更好(不是那种跟你“鸡啄唔断“的家伙)。

12 / 身材变好后,心情上最大的实际感受是什么?

即使是一件纯白色的T恤也能驾驭得非常出众,也会获得许多赞赏,甚至还会被搭讪。人缘和桃花缘都变得特别好(希望不要烂桃花就好了)。

13 / 你皮肤看起来很好,对于皮肤护理有什么心得?

肌肤就好像自己的爱人,要尽心尽力的呵护。早晚给清洁及保养肌肤是必要的,再来就是定期去角质、敷面膜、做脸部护理,尽量避免紫外线直射在肌肤上。最后就是无时无刻喝水,给肌肤灌水。

14 / 敷面膜都用什么牌子?

牌子没有设限,我比较在乎的是面膜本身的效果,保湿和美白的面膜都是必备的!

15 / 对于男士微整形,你的态度是?

如果这样能够给予他人正面的自信心,我是不会反对的。毕竟只有他需要给自己的人生负责任,我们只要好好欣赏不就好了吗?

16 / 撇开外型的考量,你的理想伴侣在内心上应该必须具备什么用的素质?

成熟开朗、幽默风趣、懂得关怀及善于沟通是必备的。

17 / 如何拒绝不喜欢的追求者?

我已经有心上人了。

18 / 觉得自己在感情上最需要改善的缺点是什么?

有点太在意另一半的感受了。

19 / 听过最让你感动的一句情话?

最开心的是,可以和你一起慢慢变老。

20 / 通常好朋友都会怎么形容你?

幽默开朗、善于交际、讲话犀利、风趣创意。

21 / 你是一个善于表达情感的人吗?

是的。

22 / 喜欢独处还是群体?

喜欢群体,但渐渐爱上独处。

23 / 最上一次哭是什么时候?

2015年9月2日。

24 / 最喜欢的卡通人物?

皮卡丘。

25 / 影响你人生的一句话。

If you love something, let it go. If it comes back to you, its yours. If it doesn’t, then it was never meant to be.

26 / 在内裤选择上你最看重的是什么?

性感。

27 / 有没有裸睡的习惯?

有啊,裸睡很舒服!

28 / 你是否赞同男人面对“性”与“爱”是可以分开的说法?

绝对赞同,哈哈!

29 / 你对于性感的定义是?

性感是一种由内在、迷人的体形、外表及眼神所散发出来的体现,让观察者容易产生心跳加速的感觉。

30 / 认为什么时候的你最性感?

裸着上身做饭的时候。

31 / 相信世界上有鬼吗?

相信。

32 / 睡前会做的一件事?

搽一些精油在身上,喝一小口温水。

33 / 请分享一个鲜少人知道的事儿。

特别喜欢征服崇拜自己的人。

Isaac's instagram @isaacdolce

text & interview @kennymofan


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