April 07, 2017 @ 12:17 PM

健身房里最让人敬佩的九种人

之前我们讨论过健身房里的妖魔鬼怪类型,今天来讨论有文化有品德有水准的健身人士都是什么样子的。

健身房毕竟不是私人场所,就像一个小社会各种人群都有。其中有人的行为很让人讨厌的,但也有一部分人让人尊敬,你在这部分人里面吗?

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01 / 努力锻炼的胖子

他们不在乎别人的眼光,在健身房里拼命的挥洒汗水。以前他们可能有不好的生活习惯,但是每个胖子都是潜力股,谁能肯定他们将来还这样呢,也许将来他们会成为你学习的榜样。

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02 / 做力量训练的女孩

如今有很多女孩子对于健身还不是很接受,很多人认为女孩子就应该柔弱软萌,最多也就是做做瑜伽,提升一下气质。当有个女孩走进重训区,举起普通男人举不起的杠铃时,旁人就会用看稀有动物的眼神看她。她会被人在背后称作女汉子,顶着这样的压力走进健身房,她们对健身的执着不值得尊重吗。

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03 / 年过半百的老人

年龄对于这些人这是数字,他们没有这个年龄的脆弱,他们依旧活的年轻有活力。进入健身房他们老当益壮,丝毫不比年轻人差,说出年龄绝对让你大吃一惊。

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04 / 从不刻意表现自己

他们从不刻意刷存在感,把重型器材扔在地上。在他们看来是无能的表现,举得起,放得下,他们锻炼不是为了表现自己,而是锻造更好的自己,一定要尊重这种默默付出的人。

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05 / 再累也把器材放回原地

这是一群有素养的人,不会为了一时便利,随手乱放器材。他们只是稍稍的花费几十秒,就可以为别人节省几分钟,让别人锻炼得舒心。

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06 / 礼貌的与人交换器材

常锻炼的人都会做许多训练项目,有时健身房里人会比较多,做完一项训练时,及时与人交流交换器材,不仅节省大家的时间,还有助于结交新朋友,这类人不管在哪里都会很受欢迎。

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07 / 不到处找人聊天、在器材玩手机

健身是一件很严肃认真的事。到健身房里的人都是挤出时间来锻炼的,不停找人聊天不仅自己得不到锻炼,还浪费别人的锻炼时间。真正爱健身的人不会浪费健身时间,特别是在健身器材上玩手机。

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08 / 从不嘲笑别人

不因为自己练得好,就去嘲笑练得不好的新人。要知道都是从新手过来的,不仅不嘲笑新手,还以自己的经验指导别人,这样的人令人感动、敬佩。

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09 / 能在别人危难时给予帮助的

健身的人往往都充满正能量,他们有比常人强壮的身体,在别人遇到危险困难时,他们会尽最大的努力帮忙。

健身锻炼的不仅是人的身体,更锻炼人的心智,做令人尊重的健身人,以上你都做到了吗?

希望你在健身房里做一个文明人。

text / Kar Wai整理


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