January 03, 2017 @ 10:32 AM

“穿衣显瘦,脱衣有肉” 到底是怎样的一种诱惑?

这种感觉“懒惰”的人是永远不会懂的。

说好的,“穿衣显瘦,脱衣有肉” 都实现了吗?

好吧,过去的已经过去了。再追忆也不过是 “火锅的诱惑”和“鸡腿的罪过”。

“穿衣显瘦,脱衣有肉” 究竟是一种什么样的感觉?

这套 HIIT燃脂训练,绝对能够帮你完成 “穿衣显瘦,脱衣有肉” 的美梦!

每个动作20秒,运动间休息15秒,连续做完6个动作为一组,每次做3~4组。坚持就一定有回报!

资料整理 / 网络

 


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