August 11, 2015 @ 09:05 AM

小鲜肉宁泽涛:肌肉就是在家也要修炼!

原来亚运会100米游泳金牌宁泽涛在家也是这么锻炼身体的。

宁泽涛的“小鲜肉”称谓很大程度上是拜央视解说所赐。在亚运会游泳比赛解说时,韩乔生、罗雪娟多次以“小鲜肉”打趣宁泽涛,过硬的成绩和俊朗的外表,宁泽涛成了泳迷的新宠。
一举成名更是让这位93年出生的“小鲜肉”一下确立了亚洲泳坛第一帅哥的地位。“小鲜肉”加上“亚洲飞鱼”的称号会被脑洞大开的网友们结合出什么样儿的名字呢?“鲜肉飞鱼”?“飞鱼肉鲜”?还是“鲜飞鱼肉”?
 
鲜肉飞鱼宁泽涛亲自示范:
 
NO.1 平板支撑
 
NO.2 臀部拱桥
 
NO.3 跪撑举臂抬腿
 
NO.4 侧身撑体转身
 
NO.5 肩部扭转
 
NO.6 头侧倾
 
NO.7 挥臂挺身
 
NO.8 扶头转身
 
NO.9 多喝水

资料来源 / 网路整理


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