Published on: July 13, 2015 @ 09:52 AM

做一个有腰身有翘臀的终极型男

亲爱的,你的屁股怎么扁扁的?送上风靡欧美健身圈的型男瘦腰提臀动作!


 Published on: July 13, 2015 @ 09:25 AM

七种被你忽略的瘦身有氧运动

这不是在跟你开玩笑,这些看似老掉牙,一点特点都没有的运动真的可以帮你塑造一个良好的体态。


 Published on: July 09, 2015 @ 09:40 AM

男生哪个部位最吸引人?

这是一份世界整合性研究,女人对于男人身体的观感全部都在这里。


 Published on: July 08, 2015 @ 09:40 AM

饿出来的都是胖子,吃出来的都是瘦子。

这句一点都不奇怪,饿出来的瘦不会是永远的,唯有吃出来的瘦才能永恒。


 Published on: July 07, 2015 @ 09:59 AM

有胸肌才够性感!男人也可练就一身大奶肌!

奶子不是女人的专利,有奶的男人也很吸引,当然我们说的是硬邦邦的胸肌。


 Published on: July 07, 2015 @ 09:25 AM

减肥一个月为什么体重没变?

想通过运动减肥,不但要迈开腿,还要管住嘴!


 Published on: July 06, 2015 @ 09:35 AM

对抗脂肪到底!就是要消灭腰间上的五花肉!

你敢不敢用手捏一捏你的腰间肉?


 Published on: July 06, 2015 @ 09:06 AM

“肉松族” 是快速瘦身的后遗症!

减肥要慢慢减,预防减脂之后出现皮松现象,最主要的是控制减脂的速度。


 Published on: July 03, 2015 @ 01:19 PM

五大原因导致你愈减愈肥!

减肥反弹是一件十分烦恼的事,我们归纳出5大愈减愈肥的原因,还望大家可以避免犯下。


 Published on: July 02, 2015 @ 10:13 AM

双胞胎男模的秘密餐单

澳大利亚有一对双胞胎模特 — Jordan Stenmark 和 Zac Stenmark,为了让自己拥有保持完美的身材...