February 28, 2018 @ 01:29 PM

过了青春期的你为啥青春痘还阴魂不散? / 成人长痘的5个原因

长一颗痘真的会让心情很糟糕啊!

18岁前长青春痘是正常的,照理说,只要过了青春期,荷尔蒙稳定了,长痘的问题便会自然消失。

不过对一部分人来说,长痘的问题却不断持续。明明已经上大学或出社会,有的甚至年近40,脸上却还是经常冒痘。

到底是出了什么问题呢?我总结了以下5个原因,看看你有没有中招!

原因1 / 你沒保湿!

很多男生有个错误观念,就是保湿会让自己的脸更油。但其实呢,如果你的脸部皮肤长期处在缺水的状态,它就会产生更多的油脂,来让自己别那麽乾。而这样多产生的油脂,就有可能会阻塞毛孔、产生细菌,并造成痘痘和粉刺。 

原因2 / 你手机很脏!

没错!其实脸上会长痘痘,常常不是「身体」的问题,而是「环境」的问题。因为我们的手常常触碰带有细菌的东西,然后在摸脸时,便顺带将脏东西带到脸上。而细菌正是造成痘痘生长的原因之一。因此建议型男们,要定期对手机清洁;除此之外,也要常洗手、剪指甲、清洗枕头套,做环境的清洁。

原因3 / 你吃错东西!

年轻时有爆发过痘痘的型男们就知道,其实「饮食」绝对是长粉刺、痘痘的头号凶手!研究显示,摄取太多「精制碳水化合物」,例如:白面包、白饭等,都会造成油脂分泌。因此,如果不想长太多痘痘,就建议将饮食中全壳类食物、水果、还有青菜的比例提高。如此一来,就会很快发现自己脸上油脂的分泌开始减少!

原因4 / 你过劳!

除了生理和环境的因素之外,长痘痘还有一个很重要的原因便是「压力」,而这也通常是成人长痘痘的主因。因为工作压力过大、长期处在焦虑的状态;加上工时过长、无法正常睡眠休息,最后造成身体慢性发炎、油脂分泌旺盛,最终就会导致痘痘的大爆发! 

原因5 / 你倒霉!

如果排除以上各种心理及环境因素后,你还是找不到自己长痘痘的原因,那就只剩下一个可能了:就是基因!其实「基因」也是成人长粉刺、痘痘的常见因素,所以有些人生下来就很容易长痘痘。

解决方案:

作为一个爱美人士,针对消灭痘痘的保养方式,不妨试试下面几种:

///////// 学生族 ///////// 

01 ▼ Senka Perfect Whip Cleanser , RM16.90 (Watsons)

洗脸很重要,如果脸没洗干净,基本上后面你用再好再贵的护肤品也只是事倍功半。油脂分泌旺盛的人,需要好好清洁脸部,以免油脂堵塞毛孔,引起痘痘。

我特别推荐一些皂基复配温和表面活性剂的产品,保证温和度,同时具备清洁能力。

这款洗面奶,价格便宜,适合偏油性肌肤使用,富含水分且不易破裂的厚膜泡沫来清洗肌肤,洗后肌肤可持久滋润。洗后感觉滑爽不紧绷。

02 ▼ MENTHOLATUM OXY 10 PIMPLE MEDICATION,RM10 (Watsons)

OXY含有Benzoyl Peroxide过氧苯酰,是美国FDA公认最安全最有效治疗暗疮成分之一,能消炎杀菌,让痘痘快速凋谢,并有溶解角质,抑制多余油质分泌,预防毛孔诸塞。

OXY 10含有10% Benzoyl Peroxide过氧苯酰,专门对付情况较为严重的痘痘。如果你是一般性痘痘,建议使用 OXY 5 Advanced Formula Regular Strength Acne-Pimple Medication 就好了。

使用前耀匀,洗脸后点于痘痘上,每天使用一次即可。

///////// 上班族 /////////

01 ▼ Kiehl's Calendula Herbal-Extract Alcohol-Free Toner,RM95 / 125ml (Kiehl's)

作为Kiehl's明星级的代表之作,这款爽肤水闻起来有种淡淡的药香,不含酒精的同时还能清洁、调理肌肤,让油性和痘痘肌也能安心使用。

除了基本保湿之外,还帮助痘疤快速愈合,改善皮肤红血丝和因粉刺引起的感染问题,一般我都用来当作面膜湿敷15分钟。

 

02 ▼ LAB series, Pro LS All-In-One Face Treatment, RM129 (Sephora)

针对男性肤质的油脂分泌过多、皮肤粗燥、易出汗等特点定制研发产品,主打多合一功效,完全迎合男士护肤怕麻烦的诉求。能够达到舒缓镇定、控油补水以及抗氧化防止暗沉的效果。

质地轻薄,延展力好吸收快,上脸干爽不油腻,呈现哑光质地,作乳液或须后镇定产品都不错,适合任何肌肤,尤其是油性肌肤。

///////// 贵公子级 /////////

01 ▼ ESTEE LAUDER, Advanced Night Repair, RM425 / 50ml (Sephora)

雅诗兰黛大名鼎鼎的小棕瓶,在精华界算是德高望重的大前辈了。

它集保湿、提亮、修复、抗老于一身的功能比较全面的精华了,而它最出色的效用就是保湿和修复。

小棕瓶中最重要的成分就是二裂酵母发酵产物溶胞物(简称“二裂酵母”),这种二裂酵母非常厉害,它的作用一是保护和修复,二是加强角质代谢起到提亮肤色的作用。

小棕瓶中负责保湿的重要成分还有角鲨烷,作为肌肤中本来就有的天然成分,角鲨烷具有十分强大的保湿修复作用,还具有良好的渗透性,可以有效地柔嫩肌肤。

小棕瓶里还有另一位修复明星:红没药醇(DragosantolCAS,是春黄菊花一种提取物)。红没药醇主要有镇静消炎抑菌的作用,尤其是对于痘痘肌和粉刺肌也非常友好。这就是为什么有的人在爆痘或者红血丝时,用小棕瓶局部湿敷就可以加快愈合、镇静舒缓。不过也有人在长痘期间需要尽可能给皮肤“减负”,所以并不是所有人都适合湿敷大法。

 

02 ▼ SK-II, Facial Treatment Essence, RM 657 / 230ml (SK-II)

很多人对SK-II的评价褒贬不一,但根据我所使用过的经验来看,神仙水是最快、最明显的效果就是平滑、提亮肌肤了,特别是当我感觉某个部位即将长痘时,我就会在该长痘部位上湿敷15分钟,隔天痘痘立马消下去。

神仙水整瓶含有90.7%的特有PITERA™精华, PITERA™是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液,一种由真菌发酵制备而得的活性物组分,对肌肤水油平衡有着调理作用。此外,它具有一定的抗氧化作用,可以预防自由基对皮肤的侵害,可以从肌肤的根本着手,为肌肤打好基础。

并且,发酵产物中蕴含维生素、氨基酸、矿物质、有机酸等成分,改善并提升细滑度、紧致度、抗皱度、白皙度、光泽度这5大美肌维度,让肌肤升华至晶莹剔透。

最后,愿痘痘早日远离你!

text & 整理 / Kenny Chan


Topics:  grooming

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