May 14, 2015 @ 04:44 PM

性爱有益身心健康,多做多受益!

一场美好的性爱可以让人从地狱拉到天堂,况且好处还有那么多,干嘛要当个性冷感的人嘛!

1/ 让人变聪明
据美国马里兰大学实验,心理学家发现中老年老鼠交配后,產生更多脑细胞,有助於恢復认知,没有性爱的老鼠则有智力下滑的现象;性爱能促进海马体内的神经元製造,负责长期记忆、抵销大脑受压力的影像。

2/ 看起来更年轻
有维持性生活的老年男女,看起来比实际年龄年轻5到7岁,这是英国皇家爱丁堡医院、临床神经心理学家David Weeks的究结果;此外,上床的频率不是重点、「质」才是,有「爱」的「性」抗老效果更好。

3/ 能消耗热量、维持身材
加拿大研究了21对18到35岁情侣的结果发现,长达一个半小时的性爱、比走跑步机燃烧的热量更多;平均一次25分鐘下来,男性可消耗100卡、女性69卡,相当於网球双打或爬山20分鐘、瑜珈40分鐘的量。

4/ 可降低中年男性罹癌机率
据英国诺丁汉大学研究,840名男生性史中,50多岁仍有规律性生活、一个月射精次数超过10次的男性,罹患前列腺癌的机率相对较低。

5/ 可能缓解偏头痛
在800位偏头痛、200位丛集性头痛患者问卷调查结果中,美国德国明斯特大学研究员Stefan Evers发现,1/3的偏头痛患者透过性爱缓解头痛症状,推测是大脑分泌内啡肽、这种天然止痛药有关。

6/ 可能预防心臟病发作
每周三次性爱可以减少心臟病和中风发作的风险,你相信吗?这是爱尔兰贝尔法斯特女王大学研究结果;另外以色列研究显示,每周达到两次性高潮的女性,患心臟疾病的机率比没有获得欢愉的女性,少了30%。

7/ 提升自尊
德州大学发现,勇有固定性生活的人,对自己的身体会较有自信。
 
8/ 提升情绪
西苏格兰大学性行為心理学教授Stuart Brody,他带领小组研究一群德国成年人,发现女性身体吸收精子带来的贺尔蒙,可以帮助改善情绪,一周一到两次性生活,也可以舒缓在公共场合演讲的压力,相对血压较低。

9/ 振奋精神
正确来说是镇份一天的精神,美国科学家发现,早上享受性爱的人,心情会较振奋、思想乐观,而且会持续一整天,相较贪睡的人也有较好的免疫系统。
 
10/ 维持婚姻
在面访732对年龄从57至85岁间的夫妻后,美国芝加哥大学研究员发现,性生活少、甚至没有性生活的夫妻,对於婚姻满意度较低,而有频繁性生活的伴侣,则认為婚姻是快乐且积极的,科学家因此认為老年护理的一大课题,将在留住银髮夫妻的性接触上。
 
text/丧女
model / Iccaro Pereira
photography / Wong Sim
from 键盘大柠檬


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