March 31, 2016 @ 09:17 AM

提升男人魅力的十条建议

女人的魅力可以靠丝袜和高跟鞋来武装,男人的魅力该怎样提升?


女人的魅力可以靠丝袜和高跟鞋来武装,男人的魅力该怎样提升?10条建议,全面提升你的男性魅力,分分钟成为社交圈中的新焦点。
 
— 社交 
01、想要给别人留下好印象并不容易,和人初次见面时,应该保持良好的形象,讲话得体,要有谦虚成熟、轻松随意的气质。如果打算用冷峻气质和坚定的意志给对方留下深刻印象,往往会适得其反,别人只会觉得你刻板不好打交道。
 
02、要学会隐藏自己,多关注别人,他们喜欢去什么地方、喜欢作什么,他们的生活是怎样的。
 
03、虽然要注重健康的饮食,但在朋友面前也不要刻意的强调。要知道在朋友面前过于注重饮食不会招人喜欢
 
 
— 时尚 
04、培养自己的穿衣品位和习惯,只要走出家门就要尽可能的保持衣服的整洁,因为你不知道下一刻你会遇见谁。男人应该身着得体的服装。
 
05、相信自己的直觉,也许现在流行的不是你的穿衣风格和身材,但也不用重新塑造自己。坚持自己的理念,因为时尚与流行不会是一成不变的,属于你的流行早晚会到来。
 
06、人们通常认为只有名人和模特才有资格作造型,不过实际上,完全可以请店里的导购为你搭配适合的衣服,他们会很乐意能够帮到你。

 
— 健身 
07、如果每天都去健身房练习,每次分别对胸肌、手臂、肩部和背部进行针对性练习,再做有氧运动。如果一周中只有几天用来健身,可以做全套练习。
 
08、可以为自己做一个营养计划,保持冰箱里面没有垃圾食品,你可以在其中塞满蔬菜、水果、奶制品和鸡蛋
 
09、每晚的啤酒会毁掉一个男人的生活,因为酒精也会产生可观的热量。如果想要保持好身材,务必要节制饮酒。
 
10、起床后先做有氧运动,再吃早饭。运动时要保持肠胃通畅,有助于燃烧脂肪。
 


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