May 03, 2016 @ 10:29 AM

我不想再在你身上浪费时间了

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要自爱,
 
不要把你全身心的爱,灵魂和力量,
 
作为礼物慷慨给予,
 
浪费在不需要和不受轻视的地方。
 
by Charlotte Brontë

 
01 / 那些无关的人是不是太多了
 
你有没有注意到,每天我们都在花很多的时间,给那些根本无关紧要的人。
 
我们吐槽奇葩同事,忿恨他的所作所为;
 
我们吐槽奇葩领导,因为他对我们的不公平待遇。
 
我们甚至生气擦肩而过的陌生人,因为他们没有顾忌到我们和心情一样急促的脚步,所以磕绊、碰伤,最后一整天的脾气都很差。
 
这个社会的戾气太重了。有人口出恶言、行为粗暴地对待快递员工,但事实上,你好好想想,你是不是也曾因为别人的一点差错而怒火冲天。
 
放到更平和的一种状态下讨论,你是不是也曾因为别人——那些和你似乎并无关系人的的行为而耗费自己过多的精力?
 
我们最傻的,就是对那些无关的人百般上心,却对亲爱的挚爱的人乱发脾气。
 


02 /  生命其实只是一个人的修行
 
我记得看过一次综艺节目上,有人问金星(中国变性舞蹈家):“你怎么对待那些在网上骂你的人?”
 
金星回答说:“我根本不会去理。因为他们骂我的时候,他们浪费的是他们自身的能量。而我,却在这个时候,锻炼身体、享受生活、好好赚钱。他们骂我,对他们的生活并没有什么改善,他们什么都没有赚到。可是我不去理他们,而是继续做自己的事情,我赚到了。”
 
我和所有人一样,总是对那些看起来很酷的人印象深刻。
 
后来我想明白了他们为什么看上去那么酷,是因为他们很少被别人所扰——你说你的,我做我的;你骂你的,我继续做我的;我不会因为你而改变我,甚至,我根本不会耗费时间和体力,去与你争辩。
 
以前我也曾为网络上的谩骂和羞辱而生气伤怀,是从金星的谈话中,我知道,我们永远没有办法去管别人的言行和作为,我们能做到的,其实——只有一个人的修行。
 
生命只是一个人的修行,没有任何人的言语能阻挡我们的脚步,甚至能阻挡我们的步频和速度。
 
最能阻挡我们的,是我们停下来,和他们争辩、争论甚至争吵。
 
那才是真正浪费时间、浪费能量的事情。


 
03 / 你想选择和谁浪费生命
 
以前我是一个超爱抱怨的人,因为一切微不足道的小事而生气,因为好多擦肩而过的路人甲乙丙丁而烦恼。
 
后来,我参加了一个活动,叫做“30天改变自己”。有人选择了“30天跑步”、“30天学习英语”……我选的是一个很难用结果和数据来衡量,但对我却极其有用的事情——“30天不抱怨”。
 
在那30天里,每次我想生气的时候都先忍三秒钟。三秒之后,想生的气都忍住了。
 
其实,这个世界上几乎全部的烦恼都不是无法解决的。不靠谱的人越多,不靠谱的事越多,发怒、抱怨和吐槽越没有用,这只会拖延我们解决问题的时间,让随后的不靠谱更多。
 
在那30天里,我过得前所未有的神清气爽。
 
那还是在学校里,工作之后,我本人遇到过更多想要抱怨的时候。也有很多人给我发邮件,问我各种问题:
 
比如我同事经常背地里说我坏话怎么办?他难道没有想到别人会告诉我吗?气!
 
比如我舍友在我睡觉的时候还把音乐的声音开到最大怎么办?她难道以为我是聋子吗?气!
 
比如我上司周末一大早打电话让我去加班?他难道是想累死我吗?气!
 
…………
 
种种种种,无比繁多。
 
可我越长大越明白的,是那句曾经觉得特别没用的话——你要改变可以改变的事情,也要接受无法改变的事情。
 
与其去抱怨,不如我们平心静气、把活儿干完,然后去看鲜花与春水、天空和彩虹。
 
反正从这一秒开始,我不想再因为任何无关的人而生气、抱怨、浪费能量。
 
从这一秒开始,我想要和最好的你好好浪费生命,享受年轻。
 
而且,我再也不想看到一个不快乐的你啊,你笑的时候真是美多了。

text / 伊心;此文为网络转载,版权归笔者所有。


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