May 18, 2016 @ 09:18 AM

看起来比实际年龄老?原来都是这些小动作把你害惨了...

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01 / 不吃早餐
不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化。
 
02 / 空腹跑步
空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死。
 
03 / 用滚开水泡茶
滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C,最好使用70到80度的白开水,这样泡出的茶水有益健康。

 
04 / 睡前不刷牙
睡前不刷牙危害很大,经常不刷牙者容易患感冒和肺炎,也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血,甚至脱落。
 
05 / 睡前不洗脸
面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤,堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。
 
06 / 用油漆筷子吃饭
油漆含多种对人体有害物质,其中硝基成分被吸收后,会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。

 
07 / 鱼刺卡喉后喝醋
醋非但不能排除鱼刺,相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。
 
08 / 药片掰开服用
药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,易损伤食管和肠胃。

 
09 / 餐桌上铺塑料布
塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有毒物质,会使人慢性中毒。
 
10 / 醉酒后饮浓茶
茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。


 


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