February 05, 2018 @ 10:21 AM

如果把每种零食的热量都这样标在包装正面…

Instagram上一个名为@CalorieBrands的账号在国外朋友圈迅速走红。

这个IG把人们平时最爱吃的零食重新制作宣传图,把每一个零食的真实热量都大大的标在了包装正面,让人一眼就能清楚的知道你会摄入多少热量。

下面就简单粗暴地告诉你,要消耗掉这些零食的热量,需要跑多少距离!

▼ 一瓶可乐,含140大卡热量 / 需要跑近2公里

▼中包薯片,含162大卡热量 / 需要跑2.3公里

▼一瓶啤酒,含144大卡热量 / 需要跑2公里

▼M&M巧克力豆,含240大卡热量 / 需要跑3.4公里

▼雀巢巧克力棒,含232大卡热量 / 需要跑3.3公里

▼一根士力架,含250大卡热量 / 需要跑3.8公里

▼1.89升橙汁,含878大卡热量 / 需要跑12.5公里

▼一桶全家餐肯德基,含1440大卡热量 / 需要跑20.6公里

▼20块鸡肉块,含880大卡热量 / 需要跑12.6公里

▼大份炸薯条,含515大卡热量 / 需要跑7.4公里

▼一杯中杯星巴克Frapuccino,含420大卡热量 / 需要跑6公里

▼一瓶蕃茄酱,含760大卡热量 / 需要跑10.8公里

▼一杯黑狗啤,含210大卡热量 / 需要跑3公里

▼一杯麦当劳冰淇淋,含520大卡热量 / 需要跑7.4公里

▼一桶原味薯片,含1320大卡热量 / 需要跑18.8公里

▼一瓶雪碧汽水,含833大卡热量 / 需要跑11.9公里

并不是说你不能吃,只要养成运动的习惯,吃什么都无所谓,最怕你嘴馋又迈不开腿,最后脂肪鬼缠身,可就别怪我们没有告诉你这些残酷的真相咯,毕竟绝大多数人根本不会看热量标签啊!

整理 / Kenny


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